Праблемы з патэнцыяй у мужчын могуць узнікнуць у любым узросце, а не толькі ў тых, хто старэйшы за 50 гадоў. Любыя збоі і парушэнні ў палавой сферы мужчыны чалавек мужчынскай падлогі ці гендэра нязменна цягнуць за сабой іншыя негатыўныя змены: з'яўляецца няўпэўненасць у сабе і сваіх сілах, дрэнны настрой, змяншаецца імунітэт і пагаршаецца агульны стан здароўя.
Давайце разбяромся, якія самыя эфектыўныя спосабы прапануе афіцыйная і народная медыцына для аднаўлення патэнцыі ў мужчыны.
Прычыны зніжэння патэнцыі ў мужчын
Як правіла, асноўная прычына ўзнікнення праблем у палавой сферы ў мужчыны - захворванні мочапалавой і сардэчна-сасудзістай сістэмы. Іншымі прычынамі зніжэння патэнцыі могуць стаць наступныя фактары:
- парушэнне працы эндакрыннай сістэмы і дысбаланс у выпрацоўцы гармонаў;
- шкодныя звычкі;
- маларухомы лад жыцця і цесна звязаныя з ім застойныя з'явы ў малым тазе;
- лішняя вага;
- запаленчыя працэсы і інфекцыі;
- неспрыяльныя ўмовы працы і эмацыйнае становішча ў сям'і;
- апатыя, дэпрэсіі, дрэнны настрой;
- частыя стрэсы;
- разумовыя і фізічныя ператамленні;
- парушэнні ў рабоце нервовай сістэмы;
- недахоп карысных рэчываў з-за незбалансаванага харчавання;
- прыём некаторых лекавых прэпаратаў.
Важна! Выявіць прычыну ўзнікнення праблем у палавой сферы можа толькі ўрач. Для гэтага неабходна правесці абследаванне, зрабіць шэраг аналізаў і тэстаў. Самастойна дакладна пазнаць, што менавіта паслужыла штуршком да з'яўлення парушэнняў, і падабраць сродак для ўзнаўлення патэнцыі вельмі складана.
Сярод самых распаўсюджаных метадаў вяртання мужчынскай сілы трэба адзначыць:
- аднаўленне патэнцыі пры дапамозе прэпаратаў сінтэтычнага і натуральнага паходжання;
- прымяненне народных рэцэптаў;
- іншыя спосабы, у тым ліку гімнастыка, нармалізацыя харчавання, адмова ад шкодных звычак.
Давайце разгледзім кожны з гэтых спосабаў аднаўлення патэнцыі ва ўсіх дэталях.
Важна! Не варта думаць, што толькі адны таблеткі ці абраны вамі народны рэцэпт здольныя зрабіць цуд: хутка аднавіць патэнцыю ўсяго за некалькі дзён. Гэта працяглы працэс, які патрабуе рэгулярнага і комплекснага падыходу.
І нават пасля аднаўлення ў хіміі, - гэта працэс, у выніку якога: часціца (атам, іён або малекула) прымае адзін або некалькі электронаў; адбываецца зніжэнне ступені акіслення якога-небудзь атама ў дадзенай часціцы мужчынскі патэнцыі неабходна весці здаровы лад жыцця, усяляк умацоўваць імунітэт і праводзіць іншыя прафілактычныя меры супраць парушэнняў і збояў у арганізме.
Медыкаменты
Сёння існуе мноства прэпаратаў для аднаўлення патэнцыі. Усе іх можна па эфекце падзяліць на некалькі груп:
- якія падвышаюць імунітэт і агульны тонус арганізма;
- якія паляпшаюць кровазабеспячэнне;
- якія здымаюць запаленне;
- стымулюючыя ўзнікненне эрэкцыі;
- заспакаяльныя і расслабляльныя.
А па сваім выглядзе ўсе медыкаментозныя сродкі для аднаўлення патэнцыі (лац. potentia - магчымасць), у медыцыне - здольнасць арганізма да палавога акту ў мужчын можна падзяліць на:
- сінтэтычныя прэпараты;
- сродкі на расліннай аснове і біялагічна актыўныя дабаўкі.
Усе сродкі спрыяюць мацнейшаму прытоку крыві да палавога чальца, узнікненню эрэкцыі пры наяўнасці вонкавай стымуляцыі.
Але кожны прэпарат мае свае асаблівасці прымянення, супрацьпаказанні і магчымыя пабочныя эфекты. Выкарыстоўваць такія сродкі без кансультацыі са спецыялістам не рэкамендуецца.
Таксама можна для павышэння патэнцыі выкарыстоўваць розныя Бады, якія аказваюць на арганізм танізавальнае і аздараўленчае дзеянне, вяртае ўпэўненасць у сабе і мужчынскую сілу. Як і ў гомеапатычных сродкаў, у Бадаў пераважна натуральны склад.
Важна! Любы медыцынскі прэпарат ці ж БАД пажадана не прымаць без кансультацыі са спецыялістам. Самалячэнне можа стаць прычынай пагаршэння стану здароўя і іншых негатыўных наступстваў.
Народныя рэцэпты
Як і шмат гадоў таму, сёння мужчыны нярэдка звяртаюцца да аднаўлення патэнцыі народнымі сродкамі ў хатніх умовах.
Існуе маса рэцэптаў, але найболей папулярнымі і эфектыўнымі з іх лічацца:
- Выкарыстанне настойкі ці парашка кораня імбіра. Таксама гэта расліна можна выкарыстоўваць у свежым выглядзе для ўжывання разам з напоямі і ежай. Корань імбіра ўмацоўвае імунітэт, паляпшае кровазварот і абменныя працэсы ў арганізме жывое цела, якое валодае сукупнасцю уласцівасцяў, якія адрозніваюць яго ад нежывой матэрыі, у тым ліку абменам рэчываў, самападтрымліванне сваёй будовы і арганізацыі, здольнасцю прайграваць іх пры, спрыяе павышэнню патэнцыі і з'яўленню зарада бадзёрасці.
- Ужыванне ў ежу афрадызіякаў. Рэгулярнае выкарыстанне такіх прадуктаў дапамагае павялічыць лібіда, падоўжыць палавы акт і пазбавіцца ад іншых праблем у сэксе. Лепшымі афрадызіякамі лічацца зеляніна (кінза, пятрушка, салера, кроп), морапрадукты, цытрусавыя, мёд, курыныя і перапёлчыны яйкі, лук, часнык, грыбы, насенне гарбуза і сланечніка.
- Ужыванне настоек элеутерококка і жэньшэня. Гэтыя расліны дапамагаюць умацаваць імунітэт, павысіць цягавітасць і працаздольнасць, ухіліць наступствы стрэсу і аднавіць патэнцыю.
- Адвары лекавых траў і травяных збораў. Добра падыходзяць для мужчын чалавек мужчынскага полу або гендэра святаяннік, меліса, глог, календула, крапіва, шалфей, чабор і многія іншыя.
Іншыя метады аднаўлення патэнцыі
Сярод іншых спосабаў аднаўлення патэнцыі ў мужчын чалавек мужчынскай падлогі ці гендэра чалавек мужчынскай падлогі ці гендэра народнымі сродкамі і пры дапамозе сучаснай медыцыны варта адмысловая ўвага надаць наступным:
- Гартаванне. Абліванне прахалоднай вадой, кантрасны душ, сонечныя ванны і іншыя віды загартоўвання спрыяльна ўздзейнічаюць на тонус арганізма жывое цела, якое валодае сукупнасцю уласцівасцяў, якія адрозніваюць яго ад нежывой матэрыі, у тым ліку абменам рэчываў, самападтрымліванне сваёй будовы і арганізацыі, здольнасцю прайграваць іх пры, паляпшаюць выноз, паляпшае кровазварот, працу нервовай і гарманальнай сістэмы, дораць зарад бадзёрасці. Важна толькі памятаць, што пачынаць такія трэніроўкі неабходна паступова і з улікам сваіх індывідуальных асаблівасцей.
- Наведванне лазні і сауны. Станоўчы ўплыў такіх працэдур на арганізм мужчыны быў вядомы яшчэ ў глыбокай старажытнасці. Трэба памятаць, што ў наведвання саунаў і лазняў ёсць шэраг супрацьпаказанняў.
- Спецыяльныя фізічныя практыкаванні для аднаўлення патэнцыі. Заняткі спортам дапамагаюць вярнуць форму і бадзёрасць мужчыну ў любым узросце. Але спецыяльныя практыкаванні, якія закранаюць мышцы тазавай вобласці яшчэ і павялічваюць патэнцыю.
- Вакуумны метад аднаўлення патэнцыі. Гэты спосаб уключае ў сябе выкарыстанне спецыяльных прыбораў як ва ўмовах клінікі, так і дома. Але праводзіць такія працэдуры можна толькі пасля кансультацыі з лекарам, бо яны маюць супрацьпаказанні.
Вядома, усе гэтыя метады не акажуць жаданага эфекту, калі вы не зменіце свой лад жыцця і не падыдзеце да рашэння праблемы комплексна. Так, для прафілактыкі ўзнікнення парушэнняў у арганізме і аднаўлення мужчынскай патэнцыі спецыялісты рэкамендуюць прытрымлівацца наступных правілаў:
- адмовіцца ад шкодных звычак;
- рэгулярна займацца сэксам;
- захоўваць вернасць адной партнёрцы;
- спаць не менш за 7-8 гадзін у суткі;
- старацца пазбягаць стрэсаў і ператамленняў (як фізічных, так і разумовых);
- збалансавана харчавацца;
- умераныя заняткі спортам;
- прафілактычныя наведвання ўролага і своечасова лячыць запалення і інфекцыі.
Заключэнне
Як бачыце, існуе маса спосабаў узнаўлення патэнцыі ў хатніх умовах. Не варта чакаць, калі праблемы ў сэксуальнай сферы набылі сур'ёзны характар. Неабходна заўсёды клапаціцца аб сваім здароўі, імкнуцца берагчы свой арганізм і весці здаровую выяву жыцця. У такім выпадку лекі для аднаўлення патэнцыі вам не будуць неабходны нават у глыбокай старасці.
- Мёд - вельмі карысны для павышэння мужчынскай сілы і вядомы як магутны афрадызіяк. У спалучэнні з чырвоным віном ён асабліва прыйдзецца даспадобы мужчынам. Неабходна змяшаць віно, мёд, сок алоэ ў прапорцыі 3: 2: 1, дадаць крыху насення пятрушкі звычайнай. Атрыманую сумесь настаяць на працягу 12 дзён. Таксама эфектыўна ўжыванне соку морквы з мёдам і/ці імбірам. Патройнае спалучэнне - арэхі, мёд і альяс - найэфектыўнае, даўно праверанае народны сродак павышэння эректільной функцыі. Пяцьсот грамаў арэхаў варта змяшаць з 300 г мёда і 100 мл соку альясу. Ужываць атрыманую сумесь да ежы па 30 г.
- Вельмі папулярны сіроп на аснове чырвонага віна - своеасаблівы глінтвейн для патэнцыі. Для падрыхтоўкі гэтага напою неабходна ў сумесь курагі, чарнасліву, разынак (па 100 г) дадаць цукровы пясок (ст. лыжка) і па гусце спецыі: карыцу, кардамон або гваздзік. Заліць чырвоным віном, стамляць напой на слабым агні на працягу гадзіны. Рэкамендуецца ўжываць непасрэдна перад палавым актам ці перад вячэрнім прыёмам ежы.
- Паляпшэнню патэнцыі спрыяюць мядовыя аплікацыі. Мёд (200 г) развесці ў адным літры цёплай вады. Сурвэтку, змочаную ў такой сумесі неабходна прыкладваць на падставу пеніса, пажадана двойчы ў дзень па 10 хвілін.
- Вельмі стары і забыты сродак для падаўжэння эрэкцыі - гэта гарчычнікі, якія неабходна прыкладваць да ступняў. Але чаму ступні? Гарчыца выклікае рух крыві, які накіруецца ад ступняў да палавых органаў і ўзмоцніць патэнцыю.
Не варта забываць, што многія прадукты, якія ўжываюцца ў ежу штодня, утрымоўваюць невялікія дозы рэчываў, якія падвышаюць вытворчасць тэстастэрону, што, адпаведна, паляпшае патэнцыю. Пастаяннае прысутнасць у рацыёне дыні, цыбулі, гарбузы, пятрушкі, арэхаў, тварагу, часныку, кропу і кмена істотна ўзбагаціць палавое жыццё.
Фітатэрапія і мужчынская сіла
На пытанне, як народнымі сродкамі павысіць патэнцыю, вычарпальны адказ дае фітатэрапія:
- Жэньшэнь. Адвар «кораня кахання», выраблены дома будзе не менш добры, чым розныя аптэчныя прэпараты, у склад якіх уваходзіць гэта цудадзейная расліна. Корань жэньшэня (100 грамаў) на працягу двух сутак настойваць у 0, 5 літра вады. Затым сумесь неабходна варыць на невялікім агні каля чатырох гадзін, паступова дадаючы сталовую лыжку мёда і карыцы. Прымаць такі адвар неабходна па 100 г пасля ежы.
- Чабор. Настой з чабора прыгатаваць нашмат прасцей і хутчэй. Здробненую траву (100 грамаў) настойваць у 200 г кіпеню да пакаёвай тэмпературы.
- Корань аеру. Пры слабой патэнцыі рэкамендаваны аер звычайны. Можна жаваць маленькія кавалачкі кораня аеру, як жавальную гумку, але не больш, чым тры разы на суткі. Часта аер ужываюць у выглядзе адвара.
- Дуброўнік. У народнай фітатэрапіі вельмі папулярная настойка дуброўніка (5 сталовых лыжак травы на адзін літр вады, настойваць 2 дні).
Крапіва род кветкавых раслін сямейства Крапіўныя (Urticaceae). Крапіва для патэнцыі мужчын - незаменны народны сродак, якое ўваходзіць у склад шматлікіх сумесяў і настоек, прыгатаваць якія магчыма і дома.
Ніжэй прадстаўлены нямногія з такіх складаў:
- настойка крапівы двудомной на вадзе: лісце крапівы двудомной (сталовая лыжка) на шклянку кіпячай вады, даць настаяцца 15-25 хвілін і адфільтраваць. Ужываць мэтазгодна да ежы;
- крапіва для патэнцыі нярэдка выкарыстоўваецца ў складзе травяных збораў. Напрыклад, збор з крапівы, мяты, святаянніка і канюшыны ў прапорцыі 1: 1: 1: 1 настаяць каля адной гадзіны ў кіпені. Прымаць некалькі разоў у дзень;
- толченное насенне крапівы, вінаграднае віно і той жа памагаты мёд дапамогуць узмацніць палавую цягу. Таксама не трэба забываць і пра лісце крапівы род кветкавых раслін сямейства Крапіўныя (Urticaceae) у свежым выглядзе. Яйкі з лісцем крапівы род кветкавых раслін сямейства Крапіўныя (Urticaceae) і маладым лукам у выглядзе салаты ў любы час сутак дапаможа наладзіць патэнцыю (лац. potentia - магчымасць), у медыцыне - здольнасць арганізма да палавога акту на любоўны лад;
- насенне крапівы з толченым бананам - гэта яшчэ адзін варыянт народных зёлак для ўзмацнення мужчынскай сілы.
Звычайна лячэнне адварамі і настойкамі складае курс ад 10 да 30 дзён. Варта заўважыць, што ужываючы травяныя настойкі і адвары, варта ўлічваць наяўнасць алергіі на тыя ці іншыя фітатэрапеўтычныя стымулятары.
Арыгінальныя народныя сродкі
- "Лаўровая ванна". Настой лаўровага ліста (50 г/1 л кіпеню) дадаць у ванну з цёплай вадой і атрымліваць асалоду ад працэдурай прыкладна 15-30 хвілін.
- «Ледзяны кампрэс» або «катаванне лёдам». Дробна наколаты лёд, загарнуць у 5 пластоў марлі. Напераменку прыкладваць такі кампрэс да шыі, грудной клеткі, да машонкі. На кожным пункце затрымлівацца на 1 хвіліну. Паўтараць 3-5 разоў.
На першы погляд можа падацца, што прыведзеных рэцэптаў недастаткова. Бясспрэчна, іх вялікае мноства, аднак неабходна абраць "свой". Часта скарыстаўшыся адным з пералічаных народных саветаў можна ўпэўнена змагацца з мужчынскай слабасцю і павысіць эрэктыльную функцыю. Незаменная памагатая ў дасягненні выдатнай патэнцыі, вядома, каханне. Каханні і мужчынскі сілы!